OUR PRODUCT2026年〜
Forepause SNSをひらく前に、教養がひとつ。
- 業種
- 教養クイズ型のスクリーンタイム管理アプリ
- 期間
- 2026年6月〜(App Storeで公開中)
- 体制
- Rekidの自社開発


アプリを開く前に、クイズを一問答えたら、開くかやめるかを自分で
01 ISSUE
課題
SNSや動画アプリを、気づけば何十分も見てしまう。使いすぎを強く止めるのではなく、開く前に自分で選び直せるきっかけがほしいと考えました。
02 APPROACH
取り組み
選んだアプリを開く前に、教養クイズを一問だけはさむアプリをつくりました。答えたあとは、5分・15分・30分のどれかを選んで開くか、解説を読んでやめるかを自分で決めます。止めるのではなく「ひと呼吸」を置くことで、使いすぎを減らす考え方です。
アカウントの登録はいらず、サーバーも広告もありません。クイズはPythonで生成し、品質をチェックしてから収録しています。
アプリを開く前の、ひと呼吸
- 1アプリを開くあらかじめ選んだSNSや動画のアプリ
- 2クイズを一問教養クイズと短い解説
- 3自分で選ぶ止めるのではなく、選び直す5・15・30分で開く解説を読んでやめる
主な機能
- 対象のアプリを開く前のクイズと、短い解説
- 時間を選んで開く機能
- 取り戻した時間の見える化と、曜日×時間帯のヒートマップ
- 時間帯ごとのスケジュール設定
9:41●●●
取り戻した時間160分
やめた回数18回
開こうとした回数
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | 2 | 1 | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 |
| 昼 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 2 | 2 |
| 夜 | 6 | 5 | 7 | 6 | 8 | 9 | 7 |
| 深夜 | 3 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 4 |
金・土の夜に多く開いています
取り戻した時間
9:41●●●
平日休日
- 朝朝6:00〜9:00クイズあり
- 昼仕事中9:00〜18:00クイズあり
- 夜夜18:00〜23:00クイズあり
- 眠深夜23:00〜6:00オフ
時間帯を追加
スケジュール設定
03 RESULT
成果
14,000問収録している教養クイズ(日本語、7カテゴリ)
8言語App Storeでの対応言語
2026年6月に開発を始め、App Storeで8言語に対応して公開しています。教養クイズは日本語で14,000問、7つのカテゴリを収録しています。
04 TECHNOLOGY
使った技術
- Swift
- SwiftUI
- Screen Time API
- RevenueCat
- Xcode Cloud
- Python(クイズの生成と品質管理)
